Наблюдение за мыслями особенно полезно для того, чтобы научиться выявлять мгновенные провалы в ту или иную ментальную западню, которые слишком мимолетны, чтобы мы смогли заметить их в суете наших обычных дел. Однако не следует думать, что наблюдение за мыслью делает излишним изучение нашей повседневной жизни. Мы попадаем в более значительные и длительные ловушки, стоящие нам часов, дней и даже лет нашей жизни, только когда погружены в поток насущных жизненных дел и проблем. Но и в этой ситуации обостренная чувствительность, которую дают упражнения по слежению за мыслью, значительно повышает качество наших наблюдений над собой.

Другие цитаты

• Альберт Эйнштейн:

  Делай просто, насколько возможно, но не проще этого.

• Дорога никуда:

  Всё, что неожиданно изменяет нашу жизнь, не случайность. Оно в нас самих и

• Пушки привезли:

  Ничто так не сближает, как совместное творчество, совместный поиск, совместные неудачи и н

• 4-ре Апреля:

  По одному мы в своих мыслях все так похожи.

• 4-ре Апреля:

  И только ненависти нет конца, и нет начала.

• Нет конца, нет конца, нет конца, нет конца той унылой дороге.

• Клеа:

  Всего богаче та любовь, которая согласна отдать себя на суд времени.

• Быть может Любовь это не такая уж хорошая штука? ведь инной раз она заставляет нас страдат

• 4-ре Апреля:

  Жизнь не значит ничего – всего лишь слово. Где всё, что важно для тебя – для них бредово.

• Лучше всех Российскую демократию охарактеризовала моя бабушка: Говорят Путин скоро