К счастью, умственная работа не всегда неприятна; люди часто прилагают значительные усилия в течение длительных отрезков времени, не применяя силу воли. Психолог Михай Чиксентмихайи сделал больше других для изучения такого естественного внимания, а предложенное им название «поток» прочно вошло в язык. Испытавшие ощущение потока описывают его как «состояние глубокой, непринужденной сосредоточенности, в которой теряется ощущение времени, себя и собственных проблем», а радость, пережитая в этом состоянии, так убедительна, что Чиксентмихайи назвал его «оптимальным опытом». Множество занятий – от живописи до мотогонок – вызывает состояние потока, а для некоторых авторов даже написание книги становится оптимальным опытом. Поток хорошо разделяет две формы усилий: концентрацию на задаче и планомерный контроль внимания. Езда на мотоцикле со скоростью 150 миль в час или игра в шахматы, безусловно, требуют много усилий. Однако для удержания внимания на этих всепоглощающих задачах в состоянии потока самоконтроль не нужен, так что для их выполнения высвобождаются дополнительные ресурсы.
Другие цитаты
Шагреневая кожа:
Беспощадными должны быть те ураганы, что заставляют просить душевного покоя у пистолетногоТри толстяка:
Девочки ее возраста не страшатся явной опасности. Они не испугаются направленного на них пПипец:
Пистолетная пуля летит со скоростью семьсот миль в час, на таком расстоянии, это б
Она ранена, кашляет, она разбрызгивает пистолетные выстрелы Но удерживай ее с помощью мокрНайто Дзёсо:
Дождь со снегом - Будто нынче прохудилась Чаша одиночества.Каменные клёны:
У меня никогда нет денег, удивительное дело. Стоит им появиться, как непременно что-нибудьПисьма незнакомке:
Не переворачивайте же вверх дном, о моя незнакомая подруга, пирамиду горестей и не ставьтеДьявол носит Prada:
Кофе был такой горячий – чуть ли не обжигающий, но и это было хорошо в зябкий, промозглыйНед. Путь Найденыша:
... Полковник шутит положено смеяться, даже если не смешно.Бой с тенью:
Справедливости нет, полковник.