Будь готов посмеяться над мелкими шишками на голове и прыщиками на носу. Смех снимает стресс, способствуя выделению эндорфинов, естественных гормонов счастья. Смех укрепляет иммунную систему, улучшает кровоток, обеспечивает приток кислорода к мозгу. Здорово, правда? Кстати, исследования показывают, что смех делает человека более привлекательным. Двойной бонус!

из книги Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
0
Войти для того, чтобы оставить комментарий.

Категории

Другие цитаты